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办公室人员保健养生指南
导读:注意室内通风办公室内空气流动性较差,尤其要注意开窗通风,早晨上班来到要记得首先开窗,打扫卫生,保持室内清洁,空气清新。
没事的时候不要沉迷于网络游戏。
不要熬夜,要有足够的睡眠时间。
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