夏季清热解毒养生食品

.清新綠茶

炎熱的午後，喝一口清香的綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒止渴，實在是夏季養生的上乘之選。每喝三杯以上綠茶的老人，不僅患老年癡呆症的幾率較低，他們在總體的記憶力、注意力上，要明顯高于平時喝綠茶較少或不喝綠茶的人。喝綠茶具有養生、抗癌、堅固牙齒、保護毛細血管以及提神的作用。另外，綠茶還含有大量的鉀，大量出汗後飲綠茶可以幫助身體補充流失的鉀，提高耐熱能力。

冬病夏治，夏季不养生，冬天看医生。身体疾病要及时调节，送父母亲人一份关爱，扶元养身保健为你排忧。