冬季容易出现情绪感冒

为何冬季容易出现情绪感冒?原因是多方面的，但几乎都与冬季特有的气候有关。

昼短夜长的冬季，日照时间的缩短，这是情绪感冒的主要诱因。现代医学研究证明，在人的大脑底部，有一种叫松果体的腺体，能分泌出一种褪黑激素，这种激素能诱人睡眠，使人意志消沉，生出抑郁不欢之情绪。夏日和初秋，由于阳光充足，这种褪黑激素分泌较少;入冬以后，由于日照时间减少，强度减弱，这种激素分泌较多，从而使人的甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制，人体细胞就会偷懒，人的心情自然就容易低沉消极，精神也容易萎靡不振。这就是古人说的天昏昏兮人郁郁。

花木凋零、草枯叶落的冬季景致，也容易使人产生凄凉、苦闷、垂暮之感。其实，人的这种感觉在秋季就已经生成了，寒蝉凄切……骤雨初歇，宋代词人柳永在秋季的阵雨中就感受到了一种凄苦之情。只不过到了冬季，寒蝉都不见了，骤雨也少有，多是绵绵冬雨和黑沉沉的天幕。冬季充满寒意的气候，以及由这种气候造就的物候现象（枯树，荒草等），容易诱发多愁善感者的情绪感冒。