怎么预防孕妇感冒发烧，从而避免吃感冒发烧药

3.孕妇平时可是适当多喝白开水。

1.孕妇准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素c多的食物。

2.因为维生素c有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用，从而预防感冒发烧。

1.孕妇准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。

2.孕妇的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力，避免感冒发烧。

1.孕妇准妈妈应该适量的运动，大概一周几次适量1小时左右的有氧运动。

2.作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步。呼吸下外面的新鲜空气。.增强孕妇身体运动机能，从而达到增强孕妇体质，预防感冒发烧。