腰酸背痛瞄上年轻人

近日，国家体育总局、教育部发布了2000年国民体质监测公报，监测结果显示，青少年身体素质呈现降低趋势。专家证实，一些年轻人经常出现腰酸、背痛、腿抽筋与身体素质下降有直接关系。

一年一度的体质监测涵盖身体形态、身体机能和身体素质三方面。监测对象为3至69周岁的中国公民，国家体育总局体育科学研究所王梅研究员告诉，儿童青少年（学生）身体素质呈全面降低趋势，特别是肌力、耐力和柔韧性下降幅度较大。此外，体力劳动人群的肌力好于非体力劳动人群。非体力劳动人群的速度、灵敏性、平衡性和反应能力好于体力劳动人群。

肌力、耐力和柔韧性下降对健康有什么影响呢？国家体育总局体育科学研究所研究员王梅介绍说，柔韧性是坐位体前屈来测试的，男性柔韧性下降趋势尤其显著，平均成绩由10厘米降至8。8厘米。

体育科学研究所研究员李力研解释说，柔韧性是支撑运动器官的形态机能特性，它决定着人们各种动作的“幅度”。“柔韧性”这个术语更多的是用来说明身体各关节的整体灵活性。