四看“颜色”。即大、小便的颜色。不同质量的饮食,排出的粪便也会呈不同颜色。当便中混杂血液或粘液,说明胃肠道出了毛病。若大便呈沥青般黑粘稠状,说明消化道出血。大便若呈白色,可能是患了胆道疾病。
五看“脾气”。自己是否经常无端地发脾气,若是,则可能由疾病所致。一般来讲,高血压、胃病、肝炎等都会引起烦躁不安,使人容易动辄发脾气。
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