做好秋季养生课从体检开始

秋高气爽的季节悄然降临申城，一扫炎热夏季而造成的抑郁焦躁情绪，使人倍感神清气爽。但气候的变化也随之给老年人的健康带来了一定威胁，专家指出这个季节家有老人的家庭养生要特别注意，因为秋季处于“阳消阴长”的过渡时期，老年人身体机能本身就相对薄弱，寒气更容易在不知不觉中入侵，较易患上各种疾病。

增加抵抗力预防肺部感染

秋季很易因感冒而引发肺部感染。因为老年人体质偏弱，身体抵抗力差，入秋后气温下降，各种病菌和细菌很容易乘虚而入，刺激老年人的呼吸道，并大量繁殖。再加上老年人的支气管表面黏液纤毛活动降低，黏膜和腺体随着年龄增长会逐渐萎缩，抗体的分泌也相应减少，病菌和细菌的传播完全没有屏障保护，老年人的咳嗽反射较之于年轻人也降低了，因此极易发生肺部感染。

一品健检专家指出秋季老年人肺部感染，主要有以下症状一般没有发烧的现象，但可能有痰性状的改变，由原来白色泡沫转为脓性或黏液脓性。咳嗽症状并不严重，轻微咳嗽或无咳嗽，有时仅表现为气促加重，尽早就医是关键。此外老年人预防肺部感染，应该从预防感冒着手，保持室内空气的清新畅通，饮食方面注意营养，尽量偏清淡。平时也应该定时去做体检，除了对肺部感染的预防工作，其他肺部疾病也应当时刻预防，关注肺部健康，专家建议可以做一下体检项目胸片（高清晰dr摄片）检查有无肺部疾病及心脏、主动脉、纵膈、横隔异常等。肺功能检查检查早期肺、气道病变，鉴别呼吸困难的原因、对诊断早期肺、气道病变，鉴别呼吸困难的原因具有重要的指导意义。