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40岁后脑力加速衰退应远离电视每天大笑

导读:一项由美国弗吉尼亚大学研究人员主持,涉及2000名18岁—60岁人的研究发现,脑力达到最高水平的平均年龄为22岁,从峰值期开始,脑力最大降幅出现在27岁。

71岁的夏威夷大学医学院五十铃的经验是,保持与各种年龄层有趣的人交往。他一直用电话和电子邮件与他们联系。而中老年朋友急需做的一个改变是远离电视。研究发现,每天多看1小时电视,患上老年痴呆症的风险就会增加1.3%。其实,只要走出去,多参加社交活动,与人接触,就有利于保持大脑健康。

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