7招教你夏季预防肾结石

7、定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。

做到上面的七点，夏季预防肾结石也就变得轻而易举了，肾结石如果治疗不及时，会给身体带来其他并发症，严重者可能会引发肾积水造成不可逆转的伤害。建议广大市民日常做好预防准备的同时要进行定期检查，一旦发现结石立即进行治疗。

冰镇啤酒饮用过量易致肾结石

夏季马上就要来临，如此高温的天气，不仅惹得人心烦气躁，而且还会带来很多的疾病。肾结石就是这样一种夏季高发病。云南结石病专家分析，这和大家夏季出汗多、过量饮用冰镇饮料冰镇啤酒消暑、夜市活动增加等都有关系。

由于天气炎热，夏天很多人喜欢饮用冰镇啤酒来消夏。很多结石患者也会选择用啤酒来补充身体流失的水分，觉得既能消暑又能防病，是一举两得的事情。冰镇啤酒饮用过量易致肾结石。这是因为因为啤酒中嘌呤含量高，嘌呤在人体内可分解成为尿酸，尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠，尿酸钠再通过异质成核，以及与尿中结晶抑制因子结合，从而诱发草酸钙结石形成的。

高空作业人员、户外作业人群、出租车和公交车司机等特殊工种的人因工作原因，喝水少，加之工作繁忙，生活节奏快，不能按时给身体补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩，也极可能引发结石病。这类人群的饮水量最好在3000毫升以上，保证尿量在2000毫升以上，而且要尽量做到不憋尿，多运动。这些都可以对预防肾结石产生良好的效果。