宝宝居家睡眠如何防感冒

局部与整体环境协调

宝宝住的房间，温度要和其他房间温度一致，这样开门进出时，就不会导致宝宝房间气温变化。室内温度高，毛孔开放，遇到冷气时，毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭。所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境，整体与局部环境温度一致是最好的。

冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车（暖气开放）、餐厅、室内游乐场等地方后，应立即脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等，出来时要在门口全部穿戴好，再到室外。

夏季由烈日炎炎的室外进入带有空调的室内，一定要先给宝宝身上的汗擦干，给宝宝穿上长袖衫和裤子，不要马上给宝宝吃冷饮冷食。夏季带宝宝进快餐店时，尤其要注意。

科学使用空调、暖气、电风扇，不要把室内温度调得太低或太高，一般情况下，室内与室外温度之差不要超过7°。c。

夏季室外温度比室内温度还高，而妈妈却习惯了带宝宝出去穿衣，回家后脱衣。如果室内温度比室外温度还低时，就不宜这样做了。