春季保健养生喝滋补汤

芝麻益肤汤

材料食物黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物红枣六枚

功能芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。

制作方法洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状。柠檬切片。放两碗水，先煲红枣（去核），后下雪梨（切块），十分钟后放入鸡蛋（全只），片刻加入黑芝麻、少许糖，混成汤可进食。

此汤为时下美容人士最为多用，经济而简单，清润通便，益肤防老。