从牙龈观照全身健康

世界卫生组织在2001年就口腔健康提出“8020”概念80岁的时候，我们应该还有20颗牙齿可以使用。

然而，我们有多少人能够做到呢?大多数人依然认为口腔问题无伤大雅，虽然牙痛起来要人命，但毕竟不是“病”。如果21世纪，我们依然持有这种轻视口腔健康的态度，那标志着你已经“out”了。

现在请你用手握住一支笔，笔就好像是你的牙齿，而手就像是牙龈，健康的牙龈应该紧贴牙齿，牙龈与牙齿的缝隙越大，便会给细菌提供越多滋生的空间和机会，并因此导致牙周炎和牙龈炎。然而，更加可怕的是，这还仅仅只是一个开始，细菌有可能从牙龈和牙齿之间的缝隙进入我们的血管，然后通向全身，造成其他的疾病。我们的身体是一个密不可分的整体，关注牙龈健康给你带来的决不仅仅是口腔健康。

什么样的牙龈才健康?

照镜子的时候也应该关注一下牙龈的情况，通过颜色和外形来判断自己的牙龈是否处于健康的状态。