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冬季吃火锅易患痛风多喝水有助尿酸排泄
导读:人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸,是个相对恒定的值,约2/3经尿排泄,另1/3由肠道排出,或在肠道内被细菌分解。
第三,少喝酒和饮料。
此外,还要保持正常体重,避免体重急剧下降,以免破坏肌肉组织及短暂性地提升尿酸浓度。
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