防癌复发保健品能帮你多少？

保持良好的心态

癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，消除紧张情绪，创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

适当参加体育锻炼及社会活动

每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时，循序渐进。

保持合理体重，避免过轻或过重

可依据国际通用的体重指数（bmi）公式，作自我评价。bmi=体重（千克）÷。身高（米）2。bmi＜20为体重不足。=20～24为理想体重。=25～30为轻微超重。＞30为严重超重。定期复查及体检

术后两年内，最好每半年复查一次，以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。