步骤5按摩胸部
仰卧,按百会、太阳穴等头部穴位,继而以提升手法沿胸部周围揉推,点按膻中等胸部穴位。坚持按摩,能打开胸腔,提高肺活量及免疫力,并减轻因气结或增生引起的不适感。
步骤6按摩手臂
点按手三里、曲池等穴。手臂主要以放松、舒缓手法完成,目的是促进血液循环。
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