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警惕11大可致命电脑病

导读:电脑病状萝卜腿致病原因常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

警惕11大可致命电脑病

电脑病状(八)脑功能减弱

致病原因

个人电脑日益普及,人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。

缓解方法

1、保证充足的睡眠。静想练习。

2、最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,让情绪尽量放松。

3、学习使用五笔输入法,不要总是使用智能拼音的联想输入法。

4、改变不健康的饮食结构,多食用健脑食品。

电脑病状(九)电脑忧郁症

致病原因

长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,丧失自信,身心疲惫,以致工作难以展开。

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