家居是私人空间,其使用功能要求晚上照明不应像商场、专卖店等那样灯火辉煌、亮如白昼,家居更需要温和适中的光照度。但往往有一些人刻意追求明亮灿烂的装饰效果,大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具,结果太亮的光线对眼球造成很大的刺激,如果家居装修还采用了大量反光材料的话,强烈的反射光对人体健康的危害就更大。
室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。一些人为了在某些空间营造特殊效果,在室内使用配有不透明灯罩的灯具,导致室内明暗分明,当人的视线由明区转向暗区时,眼睛看清暗区的物体需要一段时间适应,这样反反复复极易引起视觉疲劳。
很多业主喜欢在居室中制造浪漫的气氛,采用不同色彩的灯具来烘托气氛,由于不同的色彩灯具颜色不同,因此产生了不同波长的光线,特别是一些蓝紫色灯发出的光波超过了人眼的适应波长,形成紫外光,对健康造成危害。