益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

美在路上7款果汁完美曲线的不二法则

导读:第二天综合热水果茶(热红茶,苹果,金橘,奇异果,方糖)原料热红茶1杯,苹果,金橘,奇异果,柠檬片(各适量),方糖1块。

第四天荔枝苹果鲜汁(荔枝,苹果,蜂蜜)

原料荔枝100克,苹果250克,蜂蜜。

制法苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁机,中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。

功效荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

芒果汁

第五天芒果汁(芒果,蜂蜜)

原料芒果2~3个,蜂蜜。

制法1、将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。

2、将芒果汁倒入杯中,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看