你的疲劳已经超标了吗
导读：现代人患有亚健康已经不是一件什么大的新闻了，因为现在大部分人都有亚健康的问题，尤其身体总是出现疲劳的症状，而疲劳其实就表明健康已敲响警钟。如果是低疲劳，那你就需要坐下来，
烟、酒量在不知不觉中增加。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断，却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
高储存量——
显著的过劳症状，经常感到疲劳。
酒量突然下降，饮酒时也感到没有什么滋味。
突然感到衰老、力不从心。
肩部和颈部发麻。
经常头痛和胸闷。
体重突然变化。
一天喝5杯以上咖啡。
一天吸烟30支以上。
最近一段时间，即使运动也不会流汗。
一天工作10小时以上。
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