七个人们对于衰老的错误认识

误区五老年人缺乏创造性。并非如此，创造性实际上会给老年人带来很多好处。乔治。华盛顿大学的学者发现那些经常参加合唱团的老人身体更健康，较少服用药物，走路时不容易跌倒。这些老年歌手在生活中的灵感更多。

误区六随着年龄的老化，大脑也会萎缩。2002年进行的一项研究显示老人大脑中的海马体（大脑中负责记忆力的部分）容积要明显小于年轻人。因此就有了这样的误区年龄老化会导致大脑萎缩。但其他学者突破性的发现是很有可能是慢性压力而不是年龄导致了海马体的萎缩。通过对177名年龄在18—85岁受试者的大脑进行扫描后发现18—24岁年龄组中有25%的人海马体容积小得就如同60—75岁年龄段的老人。

误区七老年人总是脾气暴躁和心情不愉快。德国海德堡大学的研究者对40名百岁老人进行访谈后发现尽管他们在身体和精神上存在或多或少的障碍，但其中有70%的人认为自己心情是愉快的，超过一半的人认为自己现在的快乐程度并不亚于年轻时代，还有70%的老人说自己总是笑口常开。