气温骤降注意防病保暖

另外，在用药方面，建议在这个气温变化较大的阶段，可以根据医生的指导加量使用吸入糖皮质激素。具体用法是可在哮喘发作季节前2周左右开始加量吸入皮质激素作预防性治疗。

骨关节炎

●穿上秋裤保暖

●睡前热水泡脚

一到湿冷的冬季，一些骨关节炎患者就会开始疼痛了。有时候他们对天气变化的预感比天气预报还要准确。所以，在寒潮来临的时候，骨关节炎患者一定要做好全身保暖，尤其是膝关节、颈椎、腰椎等。

温馨提示

据了解，在不穿秋裤的英国，其患骨关节炎的人群要比我国多得多。

所以，秋裤虽然不时髦，但在寒冷的季节，还是穿上为好，尤其从小都没有经过耐寒训练的孩子。

另外，奉劝在大冷天还穿薄袜、短裙的美眉，膝关节受寒，也许现在不会有什么症状，但随着年龄增大，关节病症状也许就会出现，因此，年轻时“要风度不要温度”，其后果将会很严重。

专家还建议，如果有膝关节炎的患者，晚上临睡前，用热水泡泡脚，如果没有静脉曲张，最好泡到膝盖部，催进血液循环，同时起到保护关节的效果。