秋季如何避免宝宝感冒

最主动的方法控制疾病的诱因

如环境温度的影响，要根据天气适当穿衣、包裹，避免引起受寒，也不要捂得太多而受热。饮食也需注意，如营养不良，身体抵抗力低下，就容易被病原体侵袭患呼吸道感染，而且病情要重，容易引起并发症。所以消除营养不良，防治佝偻病、贫血、缺锌等营养性疾病也是对呼吸道感染的预防。当然营养过剩或饮食不当也是呼吸道感染的诱因。我国的传统医学就有停食着凉的说法，在我们的育儿经验中也会观察到，小儿如吃得较多，大便排泄不及时也容易患病。所以食量适当，食物安排合理，注意蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的摄入，也是预防呼吸道感染的一个方面。有一种说法认为，某些配方奶会引起呼吸道感染，这是没有根据的。人工喂养虽然没有母乳中含有的抗体，但丰富的营养对小儿的健康是有益的。

最无奈的方法通过药物预防

主要是一般增强机体抵抗力的药物比较有效，对于抵抗力低下人群可在呼吸道感染疾病流行季节适当服用。抗菌素没有预防呼吸道感染的作用，不要作为预防药来服用。