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黑芝麻的功效与做法

导读:黑芝麻有很多功效,大家都知道黑芝麻能够乌发润发。此外,黑芝麻还有很多其他功效,如补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤等。

黑芝麻的功效与做法

黑芝麻核桃阿胶条

材料:阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水

做法:

1、阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化,需浸泡3一4天;

2、黑芝麻洗净炒熟,核桃炒熟备用;

3、冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬;

4、将阿胶熬至浓稠;

5、放入黑芝麻;

6、再放入核桃搅拌均匀;

7、拌好的阿胶放入不沾盘中冷却;

8、冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用。

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