失眠的人很多想睡又怕睡

甬城夜晚不眠人多

来咨询的电话中，关于失眠问题的占了很大一部分，失眠门诊的专家周男华医师手中的电话根本就无法放下。

第一个向周医师咨询的女士出现失眠症状已经两年，她道出了很多失眠者的心声———对床“又爱又怕”。“爱”是因为身体极度疲累很想躺床上好好睡一觉，“怕”是担心自己躺在床上又睡不着。为了让自己睡着，她开始服用an眠药，从一天一粒逐渐增加到如今的四粒。

据周医师介绍，曾经有一位病人原先睡眠质量很好，沾枕即睡，后来有一段时间因为工作、生活上的问题，躺上床半小时才能入睡，这名病人由此觉得睡眠质量不好就服用an眠药，结果后来一不服药就整晚整晚地睡不着，真的失眠了。

周医师介绍，以前老年人失眠比较多，现在年轻人失眠的也越来越多。中的失眠门诊挂牌才一个多月，每天门诊病人都在20人左右，其中年轻人就占了三分之一。

在失眠的各种成因中，精神因素占了很重要的位置。周男华医师说至少有50%至60%的失眠患者是由各种各样的精神因素引起的。而由精神因素造成的失眠，药物治疗的效果不会很理想，关键还是要解除患者心理上的障碍，对此患者可以进行心理咨询治疗。