睡觉打呼噜可能更长寿?

睡觉打呼噜对健康可能有好处

有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。

以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控组中的“健康”志愿者死于与心脏病有关的疾病的人更少。关于这种结果，其中一种说法是，呼吸暂停导致在短时间内缺氧，实际上可通过调节心血管系统，让人体适应这种缺氧环境，从而对老年人起到保护作用。

这意味着因为心脏病发作或中风引起供氧被暂时中断时，存在睡眠呼吸暂停现象的人的身体能更好地应对这种情况。

这一结论不同于以往专家警告的睡眠呼吸暂停严重威胁健康，甚至可能导致猝死。