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睡眠质量自查表你的睡眠还好吗?

导读:请您在家人帮助下做选择您打呼噜吗?是。否/不知道(0)您的鼾声有多响?同说话声音一样/不知道(0)。其他房间都能听到您打呼

11.请算体重指数(bmi)bmi=体重(公斤)/身高的平方(米)。指数是否>30kg/m2?是(1)。否(0)

评估如果1-5题得分相加≥2。6-9题得分相加≥2。10-11题得分相加≥1,请分别打一个勾。如果有2个或更多勾,您应速向睡眠专科医生咨询。

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