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夏季防暑也要驱寒养阳

导读:吹空调别忘了适度流汗“三伏天,许多市民贪凉,讨厌出汗,深居空调房并将空调温度开很低,享受吹着空调盖被子的舒适。

夏季防暑也要驱寒养阳

三峡大学仁和副邬学斌建议,人长期处在空调房里,干燥的空气易引发呼吸道疾病,因此开空调时,房间里最好放一盆水或者使用加湿器。除此之外,空调的滤网要经常清洗。长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌,引起呼吸道疾病。

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