选好寝具才能让你睡个好觉

专家

选床垫把握五个原则

看产品信息正规的产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司或制造厂名称、厂址、联系电话或传真，同时还备有合格证明和信誉卡。良好的品牌信誉，是床垫质量的保证。

看硬度在平躺和侧卧状态下，查看颈部、腰部和臀下到大腿之间和身体弯曲处与床垫间是否有缝隙，没有缝隙则证明这个床垫与人的颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，是软硬适度的。除此之外，也要考虑自身身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部和臀部稍微陷入床垫中，腰部得到充分支撑。而体重较重者适合睡较硬的床垫，床垫材料的力度要让身体每个部位感觉妥帖，特别是颈部与腰部要能得到良好的支撑。

看弹性为了辨识床垫的弹性是否良好，可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫能否很快恢复原状。一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。

看材料要根据当地气候，选择合适的透气性、热传导性和防潮型床垫。可靠辨识材料的方法是躺下来左右翻转，看是否有声音、凸凹不平、边缘下陷和内衬移动等现象。