涂些凡士林
不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受,可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡士林,以润滑擤鼻过度的干涉。
涂薄荷脑
薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用,可减轻鼻子充塞现象,使你呼吸较顺畅,尤其是睡眠时,在胸部涂薄荷脑或类似产品,盖上被子,睡个好觉。
危险讯号
假使感冒出现一个或更多下列的症状,应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。
1、发烧超过38.3℃持续三天或其他39.4℃以上的发烧。小孩发烧,应在24小时内看医生。
2、任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺肿、胸痛)。
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