五、能吃能喝就是健康
糖尿病的典型症状是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿多和体重减轻,如果一个人特别能吃能喝,也许恰好是糖尿病的信号,建议尽快查血糖。长期高血糖会严重损害心、脑、肾等重要脏器和末梢神经,造成一系列严重并发症。
六、不干不净吃了没病
长期生活在过于洁净的环境中,人体免疫系统确实会因为缺少刺激而变得虚弱,但经常吃不洁食物,大大增加了发生甲型肝炎、痢疾、腹泻、食物中毒的危险。把好入口关才是真正的健康之道。
七、孩子胖是营养好
儿童肥胖只说明摄入的热量过多,并不能说明营养素的摄入是足够、均衡和合理的,实际上,儿童肥胖是一种营养不良。儿童肥胖引起性早熟、智力障碍、人格发育不良、骨质疏松、高血压、糖尿病和社会适应能力低下等严重的健康问题。