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鸡胸香肠

( jī xiōng xiāng cháng )
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鸡胸香肠(营养成分/每100克)
  • 热量101(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.317(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.821(克)
  • 碳水化合物2.5(克)
  • 脂肪2(克)
  • 胆固醇49(毫克)
  • 蛋白质18.3(克)
  • 水分73.7(克)
  • 钠盐1188(毫克)
  • 糖分1.5(克)
  • 7(毫克)
  • 1.15(毫克)
  • 24(毫克)
  • 266(毫克)
  • 265(毫克)
  • 1188(毫克)
  • 0.73(毫克)
  • 0.23(毫克)
鸡胸香肠的营养成分查询:100克鸡胸香肠的热量含量101千卡,100克鸡胸香肠的多不饱和脂肪酸含量0.317克,100克鸡胸香肠的单不饱和脂肪酸含量0.821克,100克鸡胸香肠的碳水化合物含量2.5克,100克鸡胸香肠的脂肪含量2克,100克鸡胸香肠的胆固醇含量49毫克,100克鸡胸香肠的蛋白质含量18.3克,100克鸡胸香肠的水分含量73.7克,100克鸡胸香肠的钠盐含量1188毫克,100克鸡胸香肠的糖分含量1.5克,100克鸡胸香肠的钙含量7毫克,100克鸡胸香肠的铁含量1.15毫克,100克鸡胸香肠的镁含量24毫克,100克鸡胸香肠的磷含量266毫克,100克鸡胸香肠的钾含量265毫克,100克鸡胸香肠的钠含量1188毫克,100克鸡胸香肠的锌含量0.73毫克,100克鸡胸香肠的铜含量0.23毫克
鸡胸香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量101千卡相当于:

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