炉烤鸡胸（营养成分/每100克）
- 热量79(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.073(克)
- 单不饱和脂肪酸0.121(克)
- 叶酸1(微克)
- 碳水化合物2.17(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.018(毫克)
- 胆固醇36(毫克)
- 蛋白质16.79(克)
- 脂肪0.39(克)
- 维生素B2(核黄素)0.029(毫克)
- 糖分0.1(克)
- 水分76.71(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.428(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.241(毫克)
- 钠盐1087(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁0.32(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷60(毫克)
- 钾67(毫克)
- 钠1087(毫克)
- 锌0.3(毫克)
- 铜0.034(毫克)
- 锰0.043(毫克)
- 硒7600(微克)
炉烤鸡胸的营养成分查询：100克炉烤鸡胸的热量含量79千卡，100克炉烤鸡胸的多不饱和脂肪酸含量0.073克，100克炉烤鸡胸的单不饱和脂肪酸含量0.121克，100克炉烤鸡胸的叶酸含量1微克，100克炉烤鸡胸的碳水化合物含量2.17克，100克炉烤鸡胸的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克，100克炉烤鸡胸的胆固醇含量36毫克，100克炉烤鸡胸的蛋白质含量16.79克，100克炉烤鸡胸的脂肪含量0.39克，100克炉烤鸡胸的维生素B2(核黄素)含量0.029毫克，100克炉烤鸡胸的糖分含量0.1克，100克炉烤鸡胸的水分含量76.71克，100克炉烤鸡胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.428毫克，100克炉烤鸡胸的维生素B5(泛酸)含量0.241毫克，100克炉烤鸡胸的钠盐含量1087毫克，100克炉烤鸡胸的钙含量6毫克，100克炉烤鸡胸的铁含量0.32毫克，100克炉烤鸡胸的镁含量9毫克，100克炉烤鸡胸的磷含量60毫克，100克炉烤鸡胸的钾含量67毫克，100克炉烤鸡胸的钠含量1087毫克，100克炉烤鸡胸的锌含量0.3毫克，100克炉烤鸡胸的铜含量0.034毫克，100克炉烤鸡胸的锰含量0.043毫克，100克炉烤鸡胸的硒含量7600微克
炉烤鸡胸GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
摄入热量79千卡相当于：
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