红花籽粕（营养成分/每100克）
- 热量342(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.584(克)
- 单不饱和脂肪酸0.272(克)
- 叶酸159(微克)
- 碳水化合物48.73(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)1.153(毫克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 蛋白质35.62(克)
- 脂肪2.39(克)
- 维生素B2(核黄素)0.412(毫克)
- 钠盐3(毫克)
- 水分6.41(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.265(毫克)
- 维生素B5(泛酸)3.996(毫克)
- 钙77(毫克)
- 铁4.86(毫克)
- 镁350(毫克)
- 磷638(毫克)
- 钾68(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌5.01(毫克)
- 铜1.733(毫克)
- 锰1.998(毫克)
红花籽粕的营养成分查询：100克红花籽粕的热量含量342千卡，100克红花籽粕的多不饱和脂肪酸含量1.584克，100克红花籽粕的单不饱和脂肪酸含量0.272克，100克红花籽粕的叶酸含量159微克，100克红花籽粕的碳水化合物含量48.73克，100克红花籽粕的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克红花籽粕的维生素B1(硫胺素)含量1.153毫克，100克红花籽粕的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克红花籽粕的蛋白质含量35.62克，100克红花籽粕的脂肪含量2.39克，100克红花籽粕的维生素B2(核黄素)含量0.412毫克，100克红花籽粕的钠盐含量3毫克，100克红花籽粕的水分含量6.41克，100克红花籽粕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.265毫克，100克红花籽粕的维生素B5(泛酸)含量3.996毫克，100克红花籽粕的钙含量77毫克，100克红花籽粕的铁含量4.86毫克，100克红花籽粕的镁含量350毫克，100克红花籽粕的磷含量638毫克，100克红花籽粕的钾含量68毫克，100克红花籽粕的钠含量3毫克，100克红花籽粕的锌含量5.01毫克，100克红花籽粕的铜含量1.733毫克，100克红花籽粕的锰含量1.998毫克
红花籽粕GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
胡麻籽
花生
核桃
芝麻
枣
黑芝麻
枸杞
红枣
瓜子仁
杏仁
榛子