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速溶菊苣咖啡粉

( sù róng jú jù kā fēi fěn )
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速溶菊苣咖啡粉(营养成分/每100克)
  • 热量351(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.07(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.015(克)
  • 碳水化合物74.2(克)
  • 膳食纤维0.5(克)
  • 蛋白质9.3(克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
  • 钠盐277(毫克)
  • 水分4.1(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)21.667(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.097(毫克)
  • 103(毫克)
  • 4.76(毫克)
  • 213(毫克)
  • 271(毫克)
  • 3395(毫克)
  • 277(毫克)
  • 0.37(毫克)
  • 0.05(毫克)
  • 1.2(毫克)
  • 9400(微克)
速溶菊苣咖啡粉的营养成分查询:100克速溶菊苣咖啡粉的热量含量351千卡,100克速溶菊苣咖啡粉的多不饱和脂肪酸含量0.07克,100克速溶菊苣咖啡粉的单不饱和脂肪酸含量0.015克,100克速溶菊苣咖啡粉的碳水化合物含量74.2克,100克速溶菊苣咖啡粉的膳食纤维含量0.5克,100克速溶菊苣咖啡粉的蛋白质含量9.3克,100克速溶菊苣咖啡粉的脂肪含量0.2克,100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的钠盐含量277毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的水分含量4.1克,100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量21.667毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B5(泛酸)含量0.097毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的钙含量103毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的铁含量4.76毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的镁含量213毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的磷含量271毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的钾含量3395毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的钠含量277毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的锌含量0.37毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的铜含量0.05毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的锰含量1.2毫克,100克速溶菊苣咖啡粉的硒含量9400微克
速溶菊苣咖啡粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量351千卡相当于:

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