速溶茶粉（营养成分/每100克）
- 热量315(千卡)
- 叶酸103(微克)
- 碳水化合物58.66(克)
- 膳食纤维8.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.985(毫克)
- 蛋白质20.21(克)
- 水分5.09(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)10.8(毫克)
- 维生素B5(泛酸)4.53(毫克)
- 钠盐72(毫克)
- 糖分5.53(克)
- 胆碱118.3(毫克)
- 钙118(毫克)
- 铁2.26(毫克)
- 镁272(毫克)
- 磷239(毫克)
- 钾6040(毫克)
- 钠72(毫克)
- 锌1.69(毫克)
- 铜0.55(毫克)
- 锰133(毫克)
- 硒5300(微克)
速溶茶粉的营养成分查询：100克速溶茶粉的热量含量315千卡，100克速溶茶粉的叶酸含量103微克，100克速溶茶粉的碳水化合物含量58.66克，100克速溶茶粉的膳食纤维含量8.5克，100克速溶茶粉的维生素B2(核黄素)含量0.985毫克，100克速溶茶粉的蛋白质含量20.21克，100克速溶茶粉的水分含量5.09克，100克速溶茶粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10.8毫克，100克速溶茶粉的维生素B5(泛酸)含量4.53毫克，100克速溶茶粉的钠盐含量72毫克，100克速溶茶粉的糖分含量5.53克，100克速溶茶粉的胆碱含量118.3毫克，100克速溶茶粉的钙含量118毫克，100克速溶茶粉的铁含量2.26毫克，100克速溶茶粉的镁含量272毫克，100克速溶茶粉的磷含量239毫克，100克速溶茶粉的钾含量6040毫克，100克速溶茶粉的钠含量72毫克，100克速溶茶粉的锌含量1.69毫克，100克速溶茶粉的铜含量0.55毫克，100克速溶茶粉的锰含量133毫克，100克速溶茶粉的硒含量5300微克
速溶茶粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
花粉
果汁
柠檬水
雪碧
苹果醋
雪糕
麦乳精
咖啡甜酒
冰块