提子干面包

(未强化营养)

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提子干面包（营养成分/每100克）

热量274(千卡)
多不饱和脂肪酸0.679(克)
单不饱和脂肪酸2.294(克)
叶酸34(微克)
碳水化合物52.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.177(毫克)
膳食纤维4.3(克)
维生素C0.1(毫克)
蛋白质7.9(克)
脂肪4.4(克)
维生素B2(核黄素)0.173(毫克)
钠盐390(毫克)
水分33.6(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.495(毫克)
维生素B5(泛酸)0.387(毫克)
钙66(毫克)
铁1.83(毫克)
镁26(毫克)
磷109(毫克)
钾227(毫克)
钠390(毫克)
锌0.72(毫克)
铜0.198(毫克)
锰0.501(毫克)

提子干面包的营养成分查询：100克提子干面包的热量含量274千卡，100克提子干面包的多不饱和脂肪酸含量0.679克，100克提子干面包的单不饱和脂肪酸含量2.294克，100克提子干面包的叶酸含量34微克，100克提子干面包的碳水化合物含量52.3克，100克提子干面包的维生素B1(硫胺素)含量0.177毫克，100克提子干面包的膳食纤维含量4.3克，100克提子干面包的维生素C含量0.1毫克，100克提子干面包的蛋白质含量7.9克，100克提子干面包的脂肪含量4.4克，100克提子干面包的维生素B2(核黄素)含量0.173毫克，100克提子干面包的钠盐含量390毫克，100克提子干面包的水分含量33.6克，100克提子干面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.495毫克，100克提子干面包的维生素B5(泛酸)含量0.387毫克，100克提子干面包的钙含量66毫克，100克提子干面包的铁含量1.83毫克，100克提子干面包的镁含量26毫克，100克提子干面包的磷含量109毫克，100克提子干面包的钾含量227毫克，100克提子干面包的钠含量390毫克，100克提子干面包的锌含量0.72毫克，100克提子干面包的铜含量0.198毫克，100克提子干面包的锰含量0.501毫克

提子干面包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：