香草糖霜

( xiāng cǎo táng shuāng )

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香草糖霜（营养成分/每100克）

热量418(千卡)
多不饱和脂肪酸7.951(克)
单不饱和脂肪酸4.86(克)
叶酸8(微克)
碳水化合物67.89(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素K13(微克)
维生素E1.53(毫克)
脂肪16.23(克)
维生素B2(核黄素)0.302(毫克)
钠盐184(毫克)
糖分63.1(克)
水分15.07(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.22(毫克)
维生素B5(泛酸)0.055(毫克)
胆碱2.3(毫克)
钙3(毫克)
铁0.16(毫克)
镁1(毫克)
磷18(毫克)
钾34(毫克)
钠184(毫克)
锌0.07(毫克)
硒100(微克)

香草糖霜的营养成分查询：100克香草糖霜的热量含量418千卡，100克香草糖霜的多不饱和脂肪酸含量7.951克，100克香草糖霜的单不饱和脂肪酸含量4.86克，100克香草糖霜的叶酸含量8微克，100克香草糖霜的碳水化合物含量67.89克，100克香草糖霜的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克香草糖霜的维生素K含量13微克，100克香草糖霜的维生素E含量1.53毫克，100克香草糖霜的脂肪含量16.23克，100克香草糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.302毫克，100克香草糖霜的钠盐含量184毫克，100克香草糖霜的糖分含量63.1克，100克香草糖霜的水分含量15.07克，100克香草糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.22毫克，100克香草糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.055毫克，100克香草糖霜的胆碱含量2.3毫克，100克香草糖霜的钙含量3毫克，100克香草糖霜的铁含量0.16毫克，100克香草糖霜的镁含量1毫克，100克香草糖霜的磷含量18毫克，100克香草糖霜的钾含量34毫克，100克香草糖霜的钠含量184毫克，100克香草糖霜的锌含量0.07毫克，100克香草糖霜的硒含量100微克

香草糖霜GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：