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奶昔粉

(不加巧克力)
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奶昔粉(营养成分/每100克)
  • 热量329(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.06(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.332(克)
  • 叶酸42(微克)
  • 胡萝卜素39(微克)
  • 碳水化合物52.9(克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
  • 维生素E0.05(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)243(微克)
  • 维生素C1.2(毫克)
  • 膳食纤维1.6(克)
  • 蛋白质23.5(克)
  • 胆固醇14(毫克)
  • 脂肪2.6(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.34(毫克)
  • 胆碱106.7(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.25(毫克)
  • 钠盐780(毫克)
  • 水分12.8(克)
  • 糖分51.3(克)
  • 880(毫克)
  • 7.7(毫克)
  • 200(毫克)
  • 150(毫克)
  • 2200(毫克)
  • 780(毫克)
  • 3.6(毫克)
  • 0.8(毫克)
  • 14300(微克)
奶昔粉的营养成分查询:100克奶昔粉的热量含量329千卡,100克奶昔粉的多不饱和脂肪酸含量0.06克,100克奶昔粉的单不饱和脂肪酸含量0.332克,100克奶昔粉的叶酸含量42微克,100克奶昔粉的胡萝卜素含量39微克,100克奶昔粉的碳水化合物含量52.9克,100克奶昔粉的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克奶昔粉的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克奶昔粉的维生素E含量0.05毫克,100克奶昔粉的维生素A(视黄醇)含量243微克,100克奶昔粉的维生素C含量1.2毫克,100克奶昔粉的膳食纤维含量1.6克,100克奶昔粉的蛋白质含量23.5克,100克奶昔粉的胆固醇含量14毫克,100克奶昔粉的脂肪含量2.6克,100克奶昔粉的维生素B2(核黄素)含量0.34毫克,100克奶昔粉的胆碱含量106.7毫克,100克奶昔粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.25毫克,100克奶昔粉的钠盐含量780毫克,100克奶昔粉的水分含量12.8克,100克奶昔粉的糖分含量51.3克,100克奶昔粉的钙含量880毫克,100克奶昔粉的铁含量7.7毫克,100克奶昔粉的镁含量200毫克,100克奶昔粉的磷含量150毫克,100克奶昔粉的钾含量2200毫克,100克奶昔粉的钠含量780毫克,100克奶昔粉的锌含量3.6毫克,100克奶昔粉的铜含量0.8毫克,100克奶昔粉的硒含量14300微克
奶昔粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量329千卡相当于:

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