甲级龙井(营养成分/每100克)
- 热量331(千卡)
- 碳水化合物48.9(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.19(毫克)
- 维生素E5.94(毫克)
- 膳食纤维0.0111(克)
- 维生素A(视黄醇)888(IU)
- 维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
- 脂肪2.7(克)
- 蛋白质33.299999(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.6(毫克)
- 钠盐54.4(毫克)
- 钙402(毫克)
- 铁23.7(毫克)
- 镁224(毫克)
- 磷542(毫克)
- 钾2812(毫克)
- 钠54.4(毫克)
- 锌5.88(毫克)
- 铜1.71(毫克)
- 锰8.119(毫克)
- 硒17(微克)
甲级龙井的营养成分查询:100克甲级龙井的热量含量331千卡,100克甲级龙井的碳水化合物含量48.9克,100克甲级龙井的维生素B1(硫胺素)含量0.19毫克,100克甲级龙井的维生素E含量5.94毫克,100克甲级龙井的膳食纤维含量0.0111克,100克甲级龙井的维生素A(视黄醇)含量888IU,100克甲级龙井的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克甲级龙井的脂肪含量2.7克,100克甲级龙井的蛋白质含量33.299999克,100克甲级龙井的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.6毫克,100克甲级龙井的钠盐含量54.4毫克,100克甲级龙井的钙含量402毫克,100克甲级龙井的铁含量23.7毫克,100克甲级龙井的镁含量224毫克,100克甲级龙井的磷含量542毫克,100克甲级龙井的钾含量2812毫克,100克甲级龙井的钠含量54.4毫克,100克甲级龙井的锌含量5.88毫克,100克甲级龙井的铜含量1.71毫克,100克甲级龙井的锰含量8.119毫克,100克甲级龙井的硒含量17微克
甲级龙井GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价: