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> 及第粥介绍
及第粥
( jí dì zhōu )
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及第粥
别名:
状元及第粥、三元及第粥、三及第、Cong
及第粥
(营养成分/每100克)
热量
61
(千卡)
碳水化合物
5
(克)
蛋白质
5
(克)
脂肪
3
(克)
及第粥的营养成分查询:100克及第粥的热量含量61千卡,100克及第粥的碳水化合物含量5克,100克及第粥的蛋白质含量5克,100克及第粥的脂肪含量3克
及第粥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):69
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量61千卡相当于:
走路
16分钟
跑步
8分钟
讲话
41分钟
跳绳
6分钟
吃东西
41分钟
开车
30分钟
洗车
20分钟
马路散步
30分钟
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