果冻的功效与作用/营养价值/做法_果冻的营养成分/热量

简介果冻是一种西方甜食，呈半固体状，由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。
果冻里也包含布丁一类。

果冻（营养成分/每100克）

果冻的营养成分查询：100克果冻的热量含量266千卡，100克果冻的碳水化合物含量69.95克，100克果冻的蛋白质含量0.15克，100克果冻的脂肪含量0.02克

果冻GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

果冻知识库吃果冻你要知道

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