简介黄鳍鲷，又名黄脚立、赤翅。适应力强，生长快，为中国南方网箱养殖的重要对象。黄鳍鲷体长椭圆形，侧扁，背面狭窄，腹面钝圆。体高，头部尖。背鳍鳍棘部与鳍条相连。尾叉形。体色青灰带黄，体侧有若干条灰色纵走线，沿鳞片而行。
| 黄脚笠功效： | 平衡膳食 |
| 黄脚笠禁忌： | 脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。 |
| 黄脚笠适宜： | 一般人均适宜 |
黄脚笠（营养成分/每100克）
- 热量148(千卡)
- 钙70(毫克)
- 钠50(毫克)
- 磷37(毫克)
- 铁1(毫克)
黄脚笠的营养成分查询：100克黄脚笠的热量含量148千卡，100克黄脚笠的钙含量70毫克，100克黄脚笠的钠含量50毫克，100克黄脚笠的磷含量37毫克，100克黄脚笠的铁含量1毫克
黄脚笠GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
安康鱼
青甘鱼
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三文鱼头
扒皮鱼
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软丝