甜包

(甜酵母面包)

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甜包（营养成分/每100克）

热量177(千卡)
碳水化合物21.7(克)
膳食纤维0.0029(克)
脂肪8.6(克)
蛋白质3.2(克)
钠盐543(毫克)
糖分0.00211(克)
钙32(毫克)
铁1.09(毫克)
镁12(毫克)
磷42(毫克)
钾74(毫克)
钠543(毫克)
锌0.28(毫克)
铜0.072(毫克)
锰0.169(毫克)

甜包的营养成分查询：100克甜包的热量含量177千卡，100克甜包的碳水化合物含量21.7克，100克甜包的膳食纤维含量0.0029克，100克甜包的脂肪含量8.6克，100克甜包的蛋白质含量3.2克，100克甜包的钠盐含量543毫克，100克甜包的糖分含量0.00211克，100克甜包的钙含量32毫克，100克甜包的铁含量1.09毫克，100克甜包的镁含量12毫克，100克甜包的磷含量42毫克，100克甜包的钾含量74毫克，100克甜包的钠含量543毫克，100克甜包的锌含量0.28毫克，100克甜包的铜含量0.072毫克，100克甜包的锰含量0.169毫克

甜包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高