鼠尾草粉（营养成分/每100克）
- 热量315(千卡)
- 叶黄素1895(微克)
- 叶酸274(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.76(克)
- 单不饱和脂肪酸1.87(克)
- 碳水化合物60.73(克)
- 胡萝卜素3485(微克)
- 玉米黄质109(微克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.003(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.754(毫克)
- 维生素K1715(微克)
- 维生素E7.48(毫克)
- 膳食纤维0.0004(克)
- 维生素A(视黄醇)295(IU)
- 维生素C43(毫克)
- 脂肪12.75(克)
- 维生素B2(核黄素)0.336(毫克)
- 蛋白质10.63(克)
- 水分7.96(克)
- 糖分1.71(克)
- 钠盐16.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.72(毫克)
- 胆碱43.6(毫克)
- 钙218(毫克)
- 铁10.7(毫克)
- 镁66(毫克)
- 磷51(毫克)
- 钾442(毫克)
- 钠16.2(毫克)
- 锌0.89(毫克)
- 铜0.9(毫克)
- 锰0.6(毫克)
- 硒3700(微克)
鼠尾草粉的营养成分查询：100克鼠尾草粉的热量含量315千卡，100克鼠尾草粉的叶黄素含量1895微克，100克鼠尾草粉的叶酸含量274微克，100克鼠尾草粉的多不饱和脂肪酸含量1.76克，100克鼠尾草粉的单不饱和脂肪酸含量1.87克，100克鼠尾草粉的碳水化合物含量60.73克，100克鼠尾草粉的胡萝卜素含量3485微克，100克鼠尾草粉的玉米黄质含量109微克，100克鼠尾草粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.003毫克，100克鼠尾草粉的维生素B1(硫胺素)含量0.754毫克，100克鼠尾草粉的维生素K含量1715微克，100克鼠尾草粉的维生素E含量7.48毫克，100克鼠尾草粉的膳食纤维含量0.0004克，100克鼠尾草粉的维生素A(视黄醇)含量295IU，100克鼠尾草粉的维生素C含量43毫克，100克鼠尾草粉的脂肪含量12.75克，100克鼠尾草粉的维生素B2(核黄素)含量0.336毫克，100克鼠尾草粉的蛋白质含量10.63克，100克鼠尾草粉的水分含量7.96克，100克鼠尾草粉的糖分含量1.71克，100克鼠尾草粉的钠盐含量16.2毫克，100克鼠尾草粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.72毫克，100克鼠尾草粉的胆碱含量43.6毫克，100克鼠尾草粉的钙含量218毫克，100克鼠尾草粉的铁含量10.7毫克，100克鼠尾草粉的镁含量66毫克，100克鼠尾草粉的磷含量51毫克，100克鼠尾草粉的钾含量442毫克，100克鼠尾草粉的钠含量16.2毫克，100克鼠尾草粉的锌含量0.89毫克，100克鼠尾草粉的铜含量0.9毫克，100克鼠尾草粉的锰含量0.6毫克，100克鼠尾草粉的硒含量3700微克
鼠尾草粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤
香草鸡胸
香烤咖喱鸡脆骨