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饮食健康

饮食健康栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康的饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
宝宝不吃辅食的四大原因

原因一:不懂得如何“吃”4~6个月的婴儿,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。

标签:情绪妈妈宝宝 2018-07-20
夏季宝宝易患湿疹 7大食疗偏方能缓解

调理湿疹的常见食疗方法宝宝要多吃富含维生素和矿物质的食物,如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调理宝宝的生理功用,减轻皮肤过敏反响。

标签:湿疹宝宝 2018-07-20
保证宝宝健康 不要给孩子过早的喝果汁

母乳所含的矿物质除铁、铜外,虽均比牛奶少,但已够婴儿生长发育的需要,尤其是母乳中的铁、锌的吸收率是牛奶的几倍。

标签:婴儿宝宝 2018-07-20
五个小妙招锻炼宝宝独立喝水

开始练习时,在杯子里放少量的水,让宝宝两手端着杯子,妈妈帮助他往嘴里送,要注意让宝宝一口一口慢慢地喝,喝完再添水。

标签:锻炼喝水宝宝 2018-07-20
孩子挑食当心引起皮肤病

【家长对策】做饭淘米时不要洗淘次数过多,以防其中的b族维生素丢失,让孩子多吃豆制品和贝类及瘦猪肉、菠菜、鸡蛋、花生等维生素丰富的食物,多吃五谷杂粮,少吃白面精米。

标签:皮肤病维生素皮肤 2018-07-20
老人如何注意饮食能够延年益寿

蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质,还有有益健康的抗氧化成分,能延缓人体衰老,所以每天保证吃到1斤蔬菜,菌类和绿叶菜一定要吃。

标签:老人延年益寿 2018-07-20
水煮绿豆有妙招

绿豆比较难煮熟,有时会因煮的时间过久,而使汤色发红发浑,失去了应有的特色风味。这里有几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。方法一将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,

2018-07-19
奇面包皮也能延缓衰老

最近我们采访到一些国际知名抗衰老专家,教你如何抗老化,比如,你知道吗?每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力,使人延缓衰老八年等等。

标签:延缓衰老衰老包皮皮肤 2018-07-19
增加宝宝脑动力的食物

能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。

标签:血液蛋白质宝宝 2018-07-19
为什么喝奶粉的宝宝更加的容易上火呢

奶粉溶解的好坏可以通过测试得到,一般来说,用40~60度的温水,在奶瓶中加入一定的水,盛几勺奶粉进去溶解,摇匀,然后再加点水,再摇匀,直到奶完全溶解为止。

标签:上火宝宝 2018-07-19
宝宝要出牙,营养不可少

蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

标签:维生素宝宝 2018-07-19
口感细腻的蛋糕儿童少吃

这其中单甘酯、聚甘油酯、甘油蔗糖酯等乳化剂本身并不是有毒物质,然而,棕榈油和部分氢化植物油等配成的起酥油,却含有大量的“反式脂肪酸”,对心血管健康和神经系统的发育危害较大。

标签:儿童脂肪 2018-07-19
如何正确给孩子选择饮料

但这些饮料中营养素的含量比天然食品低很多,营养价值并不高,而且大多数添加了防腐剂、稳定剂和香精、糖精等对孩子无益的物质,并不宜多喝。

标签:儿童 2018-07-19
宝宝喝牛奶得注意 四大禁区别去碰

每天喝奶别超量王丁棉表示,合理掌握喂养量也很重要,一般按每公斤体重100~110毫升供给,一天的总量最好不要超过600毫升。

标签:宝宝 2018-07-19
专家指导 宝宝吃辅食后不适咋办

遇有腹泻时,家长应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早确定原因,寻找有效治疗方法。

标签:便秘过敏宝宝 2018-07-19
宝宝饮食之春补三大新主张

其次,蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择,妈妈们可以将少量的鸡肉、牛肉打成泥,放在粥中给小宝宝食用。

标签:维生素宝宝 2018-07-19
孩子老人扛暑热,吃点童子鸡

同时,童子鸡体内还含有一定的生长激素,对正处于生长发育期的孩子和激素水平下降的中老年人,进补的效果也更好。

标签:老人蛋白质 2018-07-19
品味大讲堂:婴儿奶粉

3月4日,记者在沃尔玛万达广场店对婴儿配方奶粉调查发现,在婴儿奶粉不断涨价的背景下,各厂家的促销活动如火如荼,促销卖点也是日新月异,各种新名词、新概念层出不穷。

标签:婴儿母乳 2018-07-19
女人吃什么容易生男孩?

科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带y染色体的精子存活。

标签:孕前孕妇 2018-07-19
孕期饮服芋头糯米粥除烦安胎

大米淘净,三者同放入锅内,加水适量煮粥,待粥将熟时加入调味品,再煮一两沸即可,每日1剂,7天为1个疗程,连用3~5个疗程可显效。

标签:安胎孕期 2018-07-19

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