地瓜干能和柴鸡一起吃吗/同吃_地瓜干和柴鸡相克吗

地瓜干不能和柴鸡一起吃，地瓜干和柴鸡相克，一起吃同食会腹痛。

地瓜干具有益气力、健脾胃、补虚乏、强肾阳、增强免疫力等功效。可用于肠癌、乳腺癌、消化不良、便秘、健美等症。

地瓜干每100克热量338千卡。一份地瓜干185克，热量为625千卡。相当于跆拳道62分钟所消耗的热量。

和地瓜干一起吃的食物/和地瓜干搭配的食物
1、地瓜干+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
2、地瓜干+猪排：可补充膳食纤维
3、地瓜干+大米：可健脾养胃
4、地瓜干+芹菜：降血压
5、地瓜干+猪小排：增加营养素的吸收
6、地瓜干+排骨：可营养丰富
7、地瓜干+牛奶：可强心护肝
8、地瓜干+糙米：减肥
9、地瓜干+水芹菜：降血压
10、地瓜干+米面：可蛋白质互补

地瓜干糊糊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
地瓜干 6克、玉米面 1克、清水 2000毫升
做法步骤：
1、取60克左右地瓜干。
2、洗净，掰成小块。
3、把清水和地瓜干放入锅中，大火烧开。
4、开锅后转小火熬10分钟左右，中间倒入两次凉水，和煮饺子点凉水是一个道理，听说这样更容易煮熟。
5、碗里放半碗凉水，倒入100克玉米面粉调成面糊。
6、地瓜干煮到用筷子一戳就透的程度，倒入玉米面糊大火煮开。
7、转小火熬3分钟左右即可。
查看做法步骤图>>