
果丹皮不能和海鲜一起吃,果丹皮和海鲜相克,一起吃会引起便秘、腹痛、恶心。
果丹皮具有活血化瘀、消食化滞、抗癌、开胃消食、增强免疫力等功效。可用于止血、腹泻、散淤、防暑、提神等症。
果丹皮每100克热量321千卡。一份果丹皮35克,热量为112千卡。相当于八段锦25分钟所消耗的热量。
和果丹皮一起吃的食物/和果丹皮搭配的食物
1、果丹皮+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
2、果丹皮+枸杞:补肝益肾
3、果丹皮+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
4、果丹皮+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
5、果丹皮+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
6、果丹皮+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
7、果丹皮+大白菜:可促进消化
8、果丹皮+杜仲:降血压
9、果丹皮+白菜:可开胃消食
10、果丹皮+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
11、果丹皮+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
12、果丹皮+芹菜:可降血脂、消食、通便
13、果丹皮+兔肉:可补益气血、养胃消食
14、果丹皮+草莓:可补虚养血
15、果丹皮+枸杞子:补肝益肾
16、果丹皮+牛肉:可促进吸收
17、果丹皮+西红柿:可降血压
18、果丹皮+荷叶:可开胃消食
19、果丹皮+薏米:可减肥降脂
所需材料:
小葱 适量
做法步骤:
1、小葱洗净切段,葱白另放;我比较喜欢麻麻的感觉,所以加了花椒还有生姜。取小碗倒酱油生抽多半碗,加入三勺白糖,搅匀备用,油一碗,我连下次吃的量都做上了,吃一顿的话一半汤料就够了。
2、热锅凉油。葱段我用厨房用纸擦拭干了,以防油溅满身,入锅后要不停地翻动,中小火炒至十五分钟葱干变黑即可,倒入酱油炒至冒泡出锅。
3、没买到细圆面,面煮熟后过一两遍凉水,浇上炒好的葱油,最后放上葱白,可以享受美食啦
4、圆面出来的成品效果更好哟。
查看做法步骤图>>