
干百合具有利湿消积、止咳、美容、防癌、清肺等功效。可用于咳血、虚烦惊悸、哮喘、劳嗽、肺燥等症。
干百合每100克热量343千卡。一份干百合24克,热量为82千卡。相当于水中有氧健身操20分钟所消耗的热量。
和干百合一起吃的食物/和干百合搭配的食物
1、干百合+莲藕:可润肺止咳
2、干百合+粳米:可安神解烦
3、干百合+桂圆:可治疗失眠
4、干百合+芦笋:抗癌
5、干百合+枸杞:可补肾养血、清热除烦
6、干百合+芹菜:可润肺益肾、止咳平喘
7、干百合+莲子:可清心镇静
8、干百合+银耳:滋阴润肺
9、干百合+鸡蛋:滋阴润燥清心安神
10、干百合+糯米:改善气血消除疲劳
11、干百合+枸杞子:可补肾养血、清热除烦
12、干百合+核桃:可消炎、止咳平喘
13、干百合+牡蛎:可润肺调中、滋阴润肺
14、干百合+罗汉果:可清心润肺
15、干百合+梨:可化痰平喘
16、干百合+竹荪:润肺止咳
17、干百合+绿豆:可解渴润燥、降血压、降血糖