淮山能和鲫鱼一起吃吗/同吃_淮山和鲫鱼相克吗

淮山不能和鲫鱼一起吃，淮山和鲫鱼相克，一起吃同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

淮山具有聪耳明目、促进消化、益精、消渴、助五脏等功效。可用于遗精、肺虚咳喘、带下、热毒血痢、肾虚尿频等症。

淮山每100克热量56千卡。一份淮山163克，热量为91千卡。相当于有氧运动20分钟所消耗的热量。

和淮山一起吃的食物/和淮山搭配的食物
1、淮山+莲子：健脾补肾
2、淮山+杜仲：可强腰止痛
3、淮山+羊排：具有补血，养颜，强身，通便等作用
4、淮山+芡实：可补益脾肾
5、淮山+葡萄：可补虚养身
6、淮山+面条：可治小儿脾胃虚弱
7、淮山+枣：同食对脾胃虚弱、饮食减少、消化不良及营血虚亏有一定作用
8、淮山+玉米：吸收更多的营养素
9、淮山+鸭翅：滋阴补肺的作用
10、淮山+银耳：滋阴润肺
11、淮山+鳗鱼：可治虚劳体弱
12、淮山+燕麦：可健身益寿
13、淮山+银杏：可治疗淋浊
14、淮山+鸭肉：补阴养肺
15、淮山+芝麻：可预防骨质疏松
16、淮山+羊肚：可治疗脾胃虚弱
17、淮山+薏米：可润肺益脾
18、淮山+芥蓝：可消暑
19、淮山+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱
20、淮山+羊肉：可健脾胃
21、淮山+乌鸡：滋补
22、淮山+鸡胗：治小儿脾虚疳积
23、淮山+猪骨：可健脾和胃、补益虚损
24、淮山+扁豆：补脾益肾
25、淮山+红枣：可补血养颜
26、淮山+枣（鲜）：健脾利胃
27、淮山+甘蔗：咳嗽有痰者，二者同食对身体非常有好处
28、淮山+玉米面：可丰富营养
29、淮山+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精
30、淮山+白果：可止血、收敛、养胃
31、淮山+鸭腿：滋阴补肺的作用

淮山玉米乌鸡汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
乌鸡 3克、淮山 2克、玉米 15克、姜片 3片、米醋 1/2茶匙、盐 适量
做法步骤：
1、乌鸡300克、淮山200克、玉米150克
2、乌鸡洗净切大件
3、玉米切块，淮山去皮切块，用醋水浸泡
4、锅内放入适量水烧开，入乌鸡焯3分钟
5、焯掉血水后，把乌鸡移到砂锅中
6、放入姜片、玉米和淮山
7、大火烧开转最小火煲90分钟
8、吃前入盐调味即可。
9、香浓可口的汤来啦
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