
百合花具有清热润肺、镇咳祛痰、抗癌、镇静、宁心安神等功效。可用于天疱湿疮、夜寐不安、眩晕、咳嗽痰少等症。
和百合花一起吃的食物/和百合花搭配的食物
1、百合花+银耳:滋阴润肺
2、百合花+糯米:改善气血消除疲劳
3、百合花+鸡蛋:滋阴润燥清心安神
4、百合花+芹菜:可润肺益肾、止咳平喘
5、百合花+芦笋:抗癌
6、百合花+枸杞子:可补肾养血、清热除烦
7、百合花+梨:可化痰平喘
8、百合花+牡蛎:可润肺调中、滋阴润肺
9、百合花+罗汉果:可清心润肺
10、百合花+核桃:可消炎、止咳平喘
11、百合花+枸杞:可补肾养血、清热除烦
12、百合花+桂圆:可治疗失眠
13、百合花+竹荪:润肺止咳
14、百合花+绿豆:可解渴润燥、降血压、降血糖
15、百合花+粳米:可安神解烦
16、百合花+莲藕:可润肺止咳
17、百合花+莲子:可清心镇静
所需材料:
糯米 6克、白果 6克、百合花 8朵、冰糖 适量
做法步骤:
1、准备食才
糯米洗净,浸泡30分钟
2、白果用水煮熟,剥去壳与衣,待用
3、取砂锅,放适量清水,放下糯米
4、加点油,大火煮开,小火25分钟
5、放下百合花小火煮10分钟
6、放下白果
7、小火煮5分钟
8、放些冰糖,煮1分钟即可
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